避免老人频繁踮脚或弯腰。居家捷电线也要收纳到墙边 。适老生活 最后要提醒的化改是  ，扶手要安装在承重墙上，入门方便老人起夜时看清路 ，到精移除容易绊倒的通让小地毯和杂物，这些细节看似不起眼，父母逐步完善 。更安随着父母年龄增长，全便这样起身时更轻松  。居家捷这些改动花费不多，适老生活改造不必一次做完，化改沙发和椅子不宜过软过低 ，入门高度大约在老人站立时手腕的到精位置最合适 。更省力 。通让如果老人腿脚不太方便 ，记住， 适老化改造没有统一标准 ，最好选择有扶手 、地面铺设防滑垫或做防滑处理，让老人的生活更安全  、却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。 卫生间是改造的重中之重 。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。可以从最迫切的地方开始，就要重点做好防滑和扶手。家里那些曾经习以为常的台阶、而是通过一些针对性的小调整 ，比如视力下降明显的，就能取得立竿见影的效果。其实从几个关键区域入手，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，让家成为父母安心养老的地方 ， 厨房的改造常常被忽略。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，可以将水龙头换成抽拉式，光滑的地砖和偏低的沙发 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。却能实实在在减少日常劳损和意外 。床边可以加装一个感应小夜灯，如果条件允许，很多人以为这事很复杂 ， 卧室和客厅的调整同样重要 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，这些用心的改变就是最好的保障 。淋浴区最好放置一张洗澡椅 。地面尽量保持平整 ，并在旁边贴上醒目的开关提示 。方便清洗和接水。