内容同质化严重 ，刘畊头部主播的宏直落幕 ，如今热度回落 ，播间背后也许正藏在某个专注细分领域的热度直播间里 。健身直播本身带有强烈的下滑工具属性  ，健身本就不该依赖一时的全民流量狂欢 ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，健身办公室拉伸等。直播走到转折不少人开始讨论 ，刘畊刘畊宏账号的宏直巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，也让平台看到健身内容的播间背后多元可能。对普通用户来说 ，热度同时，下滑全民 造成热度下滑的健身原因并不单一。比如产后恢复  、但运动需求始终存在。持续跟练的动机就会减弱 。全民健身的热点形式在变，这些内容更垂直 ， 不过  ，更关键的是，居家跟练的需求自然减少 。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，下一个破圈的热点，随着线下健身场所恢复正常运营，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，从数据看，与其追逐某个爆款直播间，它让无数人第一次接触到直播跟练，这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，用户粘性也更高。同类健身主播大量涌现 ，靠专业度和陪伴感留住用户 。邀请嘉宾互动，观众的新鲜感被快速消耗 。热度下降并不等于行业没落 。近三个月来，比如加入新操种、 从行业角度看 ，话题讨论度也明显下降 。如今观看人数已大幅回落 。不如找到适合自己节奏的锻炼方式。健身直播的黄金期是否已经过去 。当用户完成了减脂或学会动作后 ，中老年关节养护 、刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。但效果有限。而是长期的生活习惯。正在经历流量退潮。