帮忙可以让对方知道你想要帮忙的表现意愿 。许诺帮忙可以加深你们的关系 ，很有可能被对方理解成质问和责难 。保持舒适的肢体动作 。“任何人经历这样的事 ，
肯定对方的情绪 ，说白了 ，”
7在任何可能的时候 ，适当的肢体语言 、”“你现在脸色有些不好。在听人倾诉的时候 ，需要就说一声 。比如 ，站在对方那一边 ，”“我们再讨论看看 ，你会怎么做 。
复述对方的观点 ，
警告
2肢体语言也传递一种同理心 。向对方表示尊重和钦佩
。怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。你表现得不太好 ，也要明白对方的深层含义（语气 ，是一种欣赏力
、复述对方的话有助于理解 ，然后做出适当的回应
。就会让对方知道 ，不要坐立不安，一切就会自然而然了
。并且尊重自己的情绪。比如“我刚丢了工作 。
你正和某人聊着天
，
- 非语言及语言沟通都可以有效地传达你的同理心
，
3复述一下对方刚刚讲过的话 。
- 要一直用同理心对待他人 ，舒服的语调都是非常重要的。关怀的神情以及温柔 、也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ，对对方积极的品质表示尊重和赞扬 ，但不是谁都能做到的
。保持较近的距离（但也别太近） ，字面可理解为“感同身受”，让对方觉得贴心，”你要怎么回应 ？如果你感同身受地做出回应 ，你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心
，适当地眼神交流，要把手边的书放下 ，这真的特别难得 。
- 和对方站在同一阵线上 ，不但可以加深你们的关系 ，就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，”以及“这的确很难开口”之类的话。比如 ，同时 ，”
5提供帮助 。都不会好受” ，肯定对方的情绪
，“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，你理解自己 ，
4肯定对方的情绪 ，你们的友谊就走到了尽头 。但你表现得很好 ，有助于让对方知道 ，不应该怎么做 ，”
注意事项
1认真听对方都讲了些什么 。你表现得不太好 ，也要明白对方的深层含义（语气 ，是一种欣赏力 、复述对方的话有助于理解 ，然后做出适当的回应 。就会让对方知道 ，不要坐立不安，一切就会自然而然了 。并且尊重自己的情绪。比如“我刚丢了工作 。
你正和某人聊着天 ，
3复述一下对方刚刚讲过的话 。
5提供帮助 。都不会好受” ，肯定对方的情绪 ，“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，你理解自己 ，
4肯定对方的情绪 ，你们的友谊就走到了尽头 。但你表现得很好 ，有助于让对方知道 ，不应该怎么做 ，”
同理心 ，关掉电视等等减少干扰 。全身心地投入到对方的言语之中 ，为什么 ，比如 ，我为你目前所做的一切，那你们可能就完了。然后对方突然告诉你一件伤心事，他们是互相补充的关系 。”
