姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，出香后 ，海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错

海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒起油锅 ，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错绿尖椒、海鲜海虹倒入锅中，干红辣椒、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、用盐调味；

　　9、姜蒜 。剥壳取出海虹肉 ，盖盖煮开；

　　3、