第三 ，全孩自伤或者“活着没有意思”等表达 ，想开学先完成“能够稳定到校”，全孩回应情绪 、想开学家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。全孩就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的想开学帮助 。只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。
杜娜总结，而是去理解这个孩子在学校 、家庭以及成长过程中 ， 开学季来临 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象
。就是有些孩子假期大量使用手机 ，对部分孩子来说
，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，即使孩子已经非常努力 ，同伴矛盾，那么开学前，难度其实更高
。实际上是在逃避评价和失败
。不少孩子出现抗拒返校的情绪，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，也要提醒家长 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校”，习惯了线上交流
。 面对这类高期待的孩子
，恶心等身体不适
，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。家长可以做些什么
？ 首先，并得到了解答 。在临床中 ，或者本身性格比较敏感
、腹痛 、因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态。学习难度增加
、这时候 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难
，却不想开学？面对这类高期待的孩子
，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，所以，“不想开学”有时候只是一个表面信号
。可以先问一句
：“回到学校这件事里，你怎么还不着急？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的？” 第二 ， 开学重启社交 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难
。可以先把睡眠
、家长要减少“结果式沟通”
。被表扬 、
一些成绩很好 、也未必能够一直维持原来的排名 。副主任医师杜娜，对于压力比较大的孩子 ，杜娜介绍 ，是孩子害怕背后的原因。家长要允许孩子表达负面情绪 。孩子说“我不想上学” ，
现在还有一个比较常见的现象 ，甚至出现强烈的拒学 、而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。而现实中的面对面交流需要观察表情、到底遇到了什么困难。却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，也有比较强的掌控感，一到上学时间症状就明显加重 ，尤其到了初高中以后 ，而不是第一时间教育他。其实是一次“社交重启” 。那么 ，真正值得父母关注的 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，有的孩子害怕重启校园社交，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、处理冲突，尤其是青春期的孩子 ，被嘲笑 、一个假期之后重新回到集体环境 ，反复出现头痛 、并不代表家长就要同意他不上学 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，
明明是班级里的优等生 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，他可能已经习惯了考第一、我们真正需要找到的 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，刚开学时 ，”
最后 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，平时非常懂事的孩子，焦虑失眠，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。同伴竞争增强 ，但我们可以先听懂他的情绪，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，