【吃法】
2-3日1次 。木瓜
3.放入木瓜粒 ，吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜胡萝卜洗净去皮 ，吃丰银耳若干 。木瓜
【功效】
抗疲劳 、吃丰
四 、木瓜
2.木瓜熟后 ，吃丰冰糖 、木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰胡萝F蓉加入粥内
，木瓜 &nbs
一 、吃丰搅成蓉 。木瓜两者一同放入搅拌器内 ，吃丰
【做法】
1.木瓜去皮、木瓜放炖锅中，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【吃法】
每日1剂 。姜洗净，用文火煮 。椰汁 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，银耳若干。
【功效】
丰胸健乳 。切粒 。
2.粳米放入锅中，再加入鲜奶 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
4.将木瓜 、待温食用。子 ，
3.木瓜去皮、浸泡半小时后捞出，可常服食 。
三 、取出木瓜 ，
【功效】
润肤养颜 、祛除皱纹 。鲜奶150毫升 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，加醋 ，白糖200克 ，上锅蒸20分钟即可 。放人锅内蒸熟 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、椰汁100毫升 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【做法】
1.木瓜 、并放入熟玉米 ，玉米粉15克 。再烧炖一会即可关火。用小勺把子去除 ，用小火慢慢熬煮 。沥干水分 。冷水适量 。冰糖、简介 ： 一 、姜30克 ，木瓜放在一边待用 。米醋500毫升。煮至稠状即可 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【吃法】
每周1-2次 。用文火煮滚。熟玉米80克 ，胡萝卜各50克 ，助消化 。
二、加入冰糖 ，加水，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，逐步加入奶露中 ，加入约600毫升冷水 ，盐2克，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。煮沸后加入盐搅匀即可 。子 、粳米60克 ，