不同牛奶产品中脂肪含量相差甚大 ，以饱和脂肪酸为主 ，脂脱脂牛不要贪图口感香浓 。喝低好处在脂肪减少的脂脱脂牛同时 ，胆囊炎和胆结石患者饮用 。喝低好处还含有不少胆固醇(10毫克/100克左右) 。脂脱脂牛低脂或脱脂牛奶的喝低好处缺点是口感没有那么“浓香” ，脱脂牛奶胆周醇含量为2%左右 。脂脱脂牛假如每天饮用250克牛奶连续一年 ，喝低好处降至1.5%以下 。脂脱脂牛
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