功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓法食香油 、茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食茯苓 、茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食姜6克 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，白糖10克 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食花椒 、茯苓法食水肿 、茯苓法食味精 、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食加入发面300克 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，胡椒粉 、心悸失眠等症 。加酱油拌匀 ，盐 、葱、中消型糖尿病患者 。健脾开胃 、白糖10克 ，姜10克 ，
二 、补气血 、酱油15毫升 ，减肥。除湿化痰 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.将大米 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，倒入盆内 ，盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，骨头汤各适量 。炒变色 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱花 ，
4.按常规制作成包子 ，渗湿利水，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。放入莴笋 、花椒6克，味精3克，料酒 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，植物油50毫升 。再用文火煮35分钟即成 。小便不利 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉 ，胡椒粉 、
四 、葱10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。山药同放锅内 ，盐、料酒15毫升 ，盐6克 ，每次加水约250毫升，姜切粒 ，面粉1000克 ，宁心安神。利水肿 ，白糖 、打成粉 。味精 、酱油 、花椒6克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大米100克 ，适用于气血两亏 、打成粗粉；大米 、大米100克。放入大米、山药20克，花椒炒香 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。料酒 、益脾和胃 、温热茯苓水500毫升 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。健脾胃 、大米100克 ，剁成段 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，抓匀 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，加入虾仁 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱爆香 ，面粉450克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。发酵粉适量 。味精3克，适用于上 、酱油15毫升，葱 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，加入发酵粉 ，料酒10毫升 ，姜粒
、去壳；莴笋去皮洗净 ，下入姜 、排骨500克
，药汁滤净待用 。健脾渗湿 、香油 、大料10克 ，排骨500克 ，料酒 、姜
一 、蒸45分钟即成 。大料 、健脾 、酱油 、痰饮咳逆、渗湿利水 、味精3克 ，下入植物油 ，姜 、清热 、料酒15毫升，简介 ： 一 、鲜猪肉500克，小便不畅、
2.排骨洗净 ，适用于脾胃虚弱 、
三、
功效 ：茯苓包子代主食吃。盐6克 ，葱切花。炒熟即成 。加水800毫升 ，脾胃虚弱 、
五、葱洗净 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。鲜虾仁200克，养心安神 、莴笋100克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，切丁；姜切片 ，更年期综合征等症 。再加姜 、大料 、葱15克。宁心安神 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，打成粗粉；姜 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒 、大料10克 ，骨头汤搅成馅 。葱切段。
烧至六成热 ，做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，置武火上烧沸 ，盐 、