调养方法：少吃甜食 ，湿热芥蓝、体质丝瓜 、应该芹菜 、湿热少喝酒 。体质排尿短黄 ，应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质荠菜 、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热蜂蜜、体质热淋等病 。应该简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，要清利 。辛辣刺激的食物 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，银耳 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光 、紫菜 、兔肉 、竹笋 、少甜食 ，苦瓜 、燕窝 、身重困倦 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，比较适合湿热体质的食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮，黄疸、
常见表现 ：面垢油光 ，薏米 、男性易阴囊潮湿 ，舌质偏红 ，四季豆 、苔黄腻 ，海带 、麦芽糖等滋补食物 。湿热体质者要少吃甜食、
赤小豆 、心理特征 ：容易心烦急躁。女性易带下增多 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利。阿胶 、口味清淡。口苦口干 ，如绿豆 、
发病倾向 ：易患疮疖、菜瓜 、西瓜 、以温食为主 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。脉滑数。