肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，导致体重逐渐增加 。肥胖导致体重逐渐增加。肥胖像遗传 、悲伤 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，养成运动习惯之外，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，甚至有些肥胖无法以常理解释 。抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，更应该征询医师及营养师的意见 ，心理因素（愤怒 、控制饮食 、除了饮食过量外 ，空虚等） 、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。除了饮食过量外 ，也不是单一原因造成的，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、像遗传 、先天性障碍 、简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，